MMasaże
Co daje masaż twarzy?
11 maja 2020
Co daje masaż twarzy?
Masaż twarzy nie jest jeszcze zabiegiem szczególnie rozpowszechnionym w Polsce. Jego sekrety znają natomiast dobrze kobiety z Azji. Nie brak opinii, że legendarny młodzieńczy wygląd Azjatek jest w dużej mierze właśnie efektem regularnego masażu twarzy jako integralnego elementu rutynowej pielęgnacji urody. Jak działa masaż twarzy i jakie efekty daje?
Twarz nie różni się tak bardzo budową od reszty naszego ciała. Mamy na niej skórę, jest warstwa tkanki tłuszczowej, ale też mięśnie. To właśnie one odpowiadają za naszą ekspresję mimiczną. Gdy są spięte, zmarszczki łatwiej się utrwalają, a twarz wygląda na zmęczoną i wyraźnie starszą. Nadmierne napięcie mięśni twarzy może też nadawać nam wygląd osoby zasmuconej czy stale rozzłoszczonej. Podobnie jak w przypadku napięcia mięśni w pozostałych częściach naszego ciała, także w przypadku twarzy możemy rozluźnić je umiejętnie wykonanym masażem.
Co jeszcze daje masaż twarzy? Poza rozluźnieniem napiętych mięśni mimicznych, masaż twarzy poprawia też ukrwienie skóry i ułatwia pozbycie się obrzęków limfatycznych. Lepiej ukrwiona skóra jest jędrniejsza, ma zdrowszy koloryt. Jest też wyraźnie lepiej napięta, gdyż dobrze wykonany masaż pobudza skórę do produkcji kolagenu – to substancja, której ilość wraz z wiekiem spada, czego efektem jest opadający owal twarzy, a także zmarszczki i utrata jędrności skóry. Masaż twarzy szczególnie w połączeniu z gimnastyką czy tzw. joga twarzy to sposób na to, by całkowicie naturalnie i nieinwazyjnie odmłodzić twarz, a także poprawić jej owal. Efekty będą widoczne u osób w każdym wieku, warto jednak pamiętać, że im wcześniej włączymy regularny masaż twarzy do naszej pielęgnacji, tym lepsze rezultaty osiągniemy. Jest to bowiem znakomita profilaktyka starzenia.
Masaż twarzy u kosmetyczki
Coraz więcej gabinetów kosmetycznych oferuje masaż twarzy. Często jest on uzupełnieniem innych zabiegów pielęgnacyjnych, przede wszystkim oczyszczających i odżywiających skórę. Kosmetyczka może wykonać masaż z użyciem na przykład odżywczego serum, co spotęguje jego działanie. Często stosowane są też odprężające olejki eteryczne. Wykwalifikowana kosmetyczka będzie też znała techniki masażu liftingującego – dobrze wykonany sprawia, że od razu po zabiegu twarzy wygląda na wypoczętą i młodszą.
Masaż twarzy w domu
Największą zaletą masażu twarzy w domu jest to, że możemy go wykonywać regularnie, nawet codziennie, a to właśnie systematyczność jest kluczem do sukcesu w pielęgnacji urody. W internecie znajdziemy liczne instruktaże – warto skorzystać z poglądowych filmików. Naczelna zasada mówi, że twarz masujemy od dołu ku górze, masaż powinien być też przyjemny i bezbolesny. Niezbędne jest dobre natłuszczanie skóry, by jej nie podrażnić. W sklepach znajdziemy też liczne akcesoria do domowego masażu twarzy, ostatnio hitem są kamienne rollery, które odświeżają skórę i minimalizują opuchnięcia.
Uwaga: kiedy nie wolno stosować masażu twarzy? Głównym przeciwwskazaniem są zmiany trądzikowe, szczególnie o charakterze ropnym, bo podczas masażu możemy rozprowadzić bakterie po całej twarzy, zwiększają liczbę ognisk zapalnych. Ostrożność należy też zachować przy cerze naczynkowej – masaż może być wykonywany, jednak musi być nieco delikatniejszy. Przeciwwskazaniem jest też opryszczka oraz infekcje jamy ustnej i gardła.
Komentarze