Masaż dłoni i SPA na dłonie - sekrety pięknej i zdrowej skóry

Dłonie są wizytówką człowieka. Żeby były zadbane, gładkie i nawilżone, wymagają właściwej pielęgnacji oraz ochrony przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Pomocny będzie dobry krem, odżywcza maska na dłonie czy regenerujący masaż dłoni – sprawdź, co jeszcze pomoże zadbać o skórę oraz jak wykonać kompleksowy zabieg SPA na dłonie krok po kroku.

Masaż dłoni – regenerujący rytuał

Masaż dłoni może przynieść zaskakujące efekty takie jak poprawa krążenia krwi, dotlenienie komórek, ujędrnienie skóry i spowolnienie jej starzenia. Jeśli masz problemy ze zbyt chłodnymi dłońmi, koniecznie wypróbuj regularny masaż dłoni. Receptory znajdujące się na skórze odpowiadają właśnie za odczuwanie dotyku, ciepła, zimna i bólu. Zabieg można wykonać samodzielnie lub poprosić o pomoc specjalistę. W przypadku masażu dłoni schemat jest dość prosty.

Masaż dłoni krok po kroku

1. Weź kilka kropli olejku lub wybrany krem i pocieraj dłonie o siebie przez kilka sekund, żeby go rozgrzać.
2. Prawą dłonią wykonuj okrężne ruchy kciukiem wokół nadgarstka lewej dłoni, następnie przesuń kciuk wzdłuż dłoni. Dociskaj go do każdego palca.
3. Chwytaj po kolei każdy z palców prawej dłoni drugą ręką i delikatnie je pociągaj, następnie wykonuj okrężne ruchy w stawie.
4. Chwyć mocno całą prawą dłoń i przesuń od nadgarstka po końcówki palców ruchem przypominającym ściągnie rękawiczki.
5. Powtórz masaż dłoni krok po roku na drugiej ręce.

Masaż dłoni – przeciwwskazania

Chociaż masaż przynosi wiele korzyści, niestety nie każdy może z niego korzystać. Lepiej z niego zrezygnować w kilku przypadkach, takich jak:

• rany, podrażnienia lub poważne alergie na skórze dłoni
• choroby kości lub stawów
• ciąża lub choroby ginekologiczne
• gorączka, poważna infekcja, osłabienie
• nadciśnienie
• zaburzenia krzepliwości krwi
• choroby serca

Maska na dłonie – dogłębne odżywienie

Nakładana regularnie dobrej jakości maska na dłonie może zdziałać cuda. Jej zadaniem jest dogłębne odżywienie, regeneracja i wygładzenie skóry poprzez wykorzystanie składników aktywnych wpływających pozytywnie na stan skory. Maska na dłonie powinna zawierać składniki takie jak: oleje, masła, woski, witaminy, ekstrakty roślinne, kwasy owocowe, kolagen, kwas hialuronowy czy gliceryna. Odżywczą maskę możesz kupić w sklepie lub przygotować samodzielnie.

SPA dla dłoni – zestaw zabiegów na dłonie

Chcąc kompleksowo zadbać o siebie, warto wykonać SPA dłoni. Taki zestaw zabiegów możesz zamówić u profesjonalistki lub przygotować samodzielnie. Zabiegi SPA na dłonie to między innymi:

• masaż dłoni
• kąpiel dłoni w ciepłej wodzie z dodatkiem soli, olejków, ziół i innych dobroczynnych składników
• kąpiel parafinowa dłoni
• peeling cukrowy do rąk
• maska na dłonie
• manicure

Zabiegi pielęgnacyjne dłoni i stóp takie jak masaż, maseczki czy kąpiel dla dłoni i paznokci są nie tylko bardzo przyjemne, ale też przynoszą wiele konkretnych korzyści takich jak wygładzona, odżywiona i elastyczna skóra. Wykonuj regularnie domowy zabieg SPA na dłonie lub korzystaj z pomocy kosmetyczki, a z pewnością szybko zauważysz efekty.